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Ernährungswissenschaft Gesundheit

Veronika Michitsch: Breadcakes. Kleines Feines aus Brot.

Veronika Michitsch: Breadcakes. Kleines Feines aus Brot. 160 S., 2017, Freya Verlag, Linz, ISBN 978-3-99025-294-9, € 14.90

Brot als Trägerstoff für hochkreative Genüsse, die auch noch von Menschen mit den unterschiedlichsten Unverträglichkeiten konsumiert werden können, eine appetitliche Idee. In einer sehr ästhetischen Aufmachung, die den Ratgebern des Freya-Verlages zu eigen ist, werden eine Vielzahl von Zubereitungsvariationen angeboten. Schritt-für-Schritt Anleitungen mit Zutaten, die heute allgemein leicht zu beschaffen sind. Ein Handbuch für unterschiedlichste Anlässe im Alltag und Festtagslaune. Bei jedem Rezept ist die mögliche Einschränkung für Sensibele aufgezeichnet, sodass eine sichere Auswahl getroffen werden kann.

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Gesundheit Medizin Religionen Theologie

Mary C. Earle: Regelrecht Neu. Benediktinische Weisheit für den Umgang mit Krankheit.

Mary C. Earle: Regelrecht Neu. Benediktinische Weisheit für den Umgang mit Krankheit.

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Gesundheit Religionen Theologie

Anselm Grün: Du kannst vertrauen. Worte der Zuversicht in Zeiten der Krankheit.

Anselm Grün: Du kannst vertrauen. Worte der Zuversicht in Zeiten der Krankheit.

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Ernährungswissenschaft Gesundheit Pflanzen Wildpflanzen

Daniela Dettling: Die Wildkräuter der vier Jahreszeiten

Daniela Dettling: Die Wildkräuter der vier Jahreszeiten, 223 S., geb., Freya Verlag, Linz, 2017, ISBN 978-3-99025-291-8, 24.90 Euro

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Gesundheit

Dr. Iris Zachenhofer, Dr. Marion Reddy: slow slim. Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben

Dr. Iris Zachenhofer, Dr. Marion Reddy: slow slim. Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben. 2017, edition a, Wien, ISBN 978-3-99001-213, 21.90 Euro

Ein auf Langzeit abzielendes Programm, dass von zwei Ärztinnen geschrieben, Radikaldiäten ablehnt und auf Verhaltensänderung baut. Dabei unterhaltsam geschrieben und zu einer neuen Selbstorientierung leitend, die auch den Alltagskontext bei einer Neuorganisation belichtet. Überhaupt ist Gefühl und Änderung der Lebensgewohnheiten den Autorinnen wesentlicher als die Bestimmung von Nahrungsgruppen, Verbote grundsätzlicher Art meiden sie. Die Stärkung von Selbstkontrollfähigkeit ist eben für einen Langzeiterfolg entscheidend.