{"id":489,"date":"2017-03-04T21:10:16","date_gmt":"2017-03-04T21:10:16","guid":{"rendered":"http:\/\/rezension.de\/?p=489"},"modified":"2017-03-04T21:31:10","modified_gmt":"2017-03-04T21:31:10","slug":"dr-iris-zachenhofer-dr-marion-reddy-slow-slim-der-12-monats-plan-zum-schlankwerden-und-schlankbleiben","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rezension.de\/?p=489","title":{"rendered":"Dr. Iris Zachenhofer, Dr. Marion Reddy: slow slim. Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/rezension.de\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/slowslim.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-491\" src=\"http:\/\/rezension.de\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/slowslim-188x300.jpg\" alt=\"\" width=\"188\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/rezension.de\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/slowslim-188x300.jpg 188w, http:\/\/rezension.de\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/slowslim.jpg 314w\" sizes=\"auto, (max-width: 188px) 100vw, 188px\" \/><\/a><strong>Dr. Iris Zachenhofer, Dr. Marion Reddy: slow slim. Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben. 2017, edition a, Wien, ISBN 978-3-99001-213, 21.90 Euro<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Ein auf Langzeit abzielendes Programm, dass von zwei \u00c4rztinnen geschrieben, Radikaldi\u00e4ten ablehnt und auf Verhaltens\u00e4nderung baut. Dabei unterhaltsam geschrieben und zu einer neuen Selbstorientierung leitend, die auch den Alltagskontext bei einer Neuorganisation belichtet. \u00dcberhaupt ist Gef\u00fchl und \u00c4nderung der Lebensgewohnheiten den Autorinnen wesentlicher als die Bestimmung von Nahrungsgruppen, Verbote grunds\u00e4tzlicher Art meiden sie. Die St\u00e4rkung von Selbstkontrollf\u00e4higkeit ist eben f\u00fcr einen Langzeiterfolg entscheidend.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dr. Iris Zachenhofer, Dr. Marion Reddy: slow slim. Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben. 2017, edition a, Wien, ISBN 978-3-99001-213, 21.90 Euro Ein auf Langzeit abzielendes Programm, dass von zwei \u00c4rztinnen geschrieben, Radikaldi\u00e4ten ablehnt und auf Verhaltens\u00e4nderung baut. Dabei unterhaltsam geschrieben und zu einer neuen Selbstorientierung leitend, die auch den Alltagskontext bei einer Neuorganisation belichtet. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"class_list":["post-489","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rezension.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rezension.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rezension.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rezension.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rezension.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=489"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/rezension.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":494,"href":"http:\/\/rezension.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/489\/revisions\/494"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rezension.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rezension.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rezension.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}